| Padec cen - do 50%
Sreda, 02 November 2011 15:13
|
|
NOVICE
|
| 
|
|
|
| Slovenian IBFF Championship- najava tekmovanja
Četrtek, 05 April 2012 09:54
|
|
NOVICE
|
| 
10.6. bo v organizaciji IBFF zveze v Kopru potekalo
„Slovenian IBFF Championship 2012“ tekmovanje
v fitnessu za moške in ženske.
|
|
 Fouad Abiad (novi član Scitec Teama) se pripravlja na Arnold Classic 2012
Preberi več 23 Feb 2012 Pogledov:79 Novice  Ni ostalo še mnogo časa do spopada na Arnold Classicu 2012, špekulacije o tem kdo ga bo osvojil so pa na vrhuncu.
Preberi več 21 Feb 2012 Pogledov:107 Novice  Arnold Schwarzenegger je na spletu objavil svojo fotografijo v bolnišnici. Na njej mu družbo dela nihče drug kot akcijski kolega Sylvester Stallone
Preberi več 09 Feb 2012 Pogledov:121 Novice
|
| Osnovne in zložene vaje za trbušne mišice
Torek, 31 Januar 2012 15:36
|
|
VADBA
|
| 
Naslednje vaje prizanašajo osnovni moči trbušnih mišic:
začni z 1-3 seti in 10 ponavljanji 3 krat tedensko in postopno
povečuj do 20-25 ponavljanj...
|
|
Uporabljaj intervalne kardio vaje in hitreje boš izgubil maščobo, rezultati na telsu pa bodo vidni kmalu. High intensity interval training (HIIT) je dokazano najbolj efektivna kardio metoda.
Preberi več 03 Jan 2012 Pogledov:297 Vadba 
Že leta 1999 sem hotel preklopiti na zdrav nalin življenja. Zmeraj so mi odgovarjali načini "vse ali nić", verjamem pa da je tudi med vami takšnih, ki so dobili vzdevek "obsedenca" kar se tiče pr... Preberi več 15 Dec 2011 Pogledov:226 Vadba
|
| 101 predlog za nizko kalorično prehrano
Sreda, 11 Januar 2012 09:21
|
|
PREHRANA
|
|  Splošni nasvet za prehrano z nizkim deležom maščobe.
1. Kupi knjigo z recepti za obroke z malim delom maščob.
2. Ne izključi kar tako hrano z visokim delom maščob, poskušaj
jo zamenjat z bolj zdravo alternativo.
3. Beri deklaracije na proizvodih, mogoče te lepo presenetijo...
|
|
 Novi receptSestavine:6 piščančjih prs prerezanih na pol...
Preberi več 29 Nov 2011 Pogledov:314 Prehrana 
Ali te beseda inzulin asocira na iglo in sladkorno bolezen? Primeren nivo inzulina je zelo pomemben za zagovornike zdravega načina življenja in tudi za bodyilderje.
Preberi več 15 Nov 2011 Pogledov:387 Prehrana
|
| CLA maščobna kislina zmanjšuje maščobe
Petek, 20 Januar 2012 09:07
|
|
DOPOLNILA
|
| 
CLA mastna kislina zmanjšuje maščobe in preprečuje razgradnjo
mišic - trdijo strokovnjaki. CLA je preparat za zmanjšanje telesnih
maščob. Pravzaprav je CLA mastna kislina, ki se nahaja v mesu,
siru in mlečnih proizvodih. Skoraj vsak mesec prihajajo novi rezultati
iz raziskovanj povezani z učinkom CLA...
|
|
Telesna aktivnost je pomembna za vas, vendar ne znate reči NE vašemu želodcu in preprečiti sitnost med DIETO?
Preberi več 16 Nov 2011 Pogledov:220 Dopolnila  Podatki o prehrambenih dodatkih za starše Pokaži svojim staršem... Dragi starši! Gibanje je, enako kot uporaba uteži, zelo zdravo in je lahko aktivnost vzojnega karakterja. Seveda, koristno je takrat,... Preberi več 21 Sep 2011 Pogledov:264 Dopolnila
|
| DIANA TYULENEVA: DEKLE IZ SOSEDSTVA - intervju
Sreda, 19 Oktober 2011 12:09
|
|
DOGODKI
|
|
Diana Tyuleneva pri nas ni toliko znana, ker živi na drugem
koncu sveta, v Rio de Janeiru. Ne bi niti pomislili, da je
zagledala luč sveta samo 50 km od Madžarske meje, v
malem ukrajinskem mestecu...
|
|
 V 27. november bo potekal naslednja velika tekma u powerliftingu in benchpressu v Sloveniji
Preberi več 08 Nov 2011 Pogledov:195 Dogodki
|
|
|
Fotogalerija in rezultati